Panduan Lengkap Kehamilan Sehat dan Tips untuk Ibu Hamil

Mood Swing Saat Hamil? Cek Penyebab & Cara Mengatasinya

Diterbitkan pada 29 September 2025

Mood swing adalah hal umum saat hamil, dipicu perubahan hormon dan kecemasan. Ketahui penyebabnya dan strategi praktis untuk mengelola emosi Mama termasuk kapan Mama perlu mencari bantuan profesional.

Kesehatan Mental

Tips Menghilangkan Stres Saat Hamil agar Tetap Tenang dan Bahagia

Diterbitkan pada 10 Juli 2025Stres saat hamil bisa memengaruhi Mama dan janin. Yuk, atasi dengan tips jitu seperti relaksasi, olahraga ringan, dukungan pasangan, hingga tidur cukup agar kehamilan tetap sehat dan tenang.

Kesehatan Mental

Perubahan Emosi di Awal Kehamilan Bisa Diatasi, Ini Caranya

Diterbitkan pada 21 Februari 2025Perubahan emosi di awal kehamilan wajar terjadi, tapi tetap bisa diatasi. Temukan cara efektif mengelola mood agar tetap tenang dan bahagia selama trimester pertama di artikel ini.

Kesehatan Mental

Apakah Kondisi Emosi Mama Memengaruhi Si Kecil dalam Kandungan dan Saat Lahir Kelak?

Diterbitkan pada 15 Maret 2021Ada yang mengatakan bahwa stres saat hamil dapat memengaruhi kesehatan bayi, baik selama dalam kandungan maupun saat ia lahir nanti. Berikut faktanya.

Kesehatan Mental

Perubahan Psikologis Ibu Hamil pada Trimester 1

Diterbitkan pada 15 Maret 2021Selama masa kehamilan, Mama akan mengalami sejumlah perubahan psikologis. Apa saja perubahan psikologis yang biasa terjadi pada ibu hamil dan bagaimana mengatasinya?

Jadilah orang tua super! Panduan 1000 Hari Pertama Kehidupan si kecil ada di sini. GRATIS.