Saat memilih moisturizer, Mama perlu ekstra hati-hati. Hindari bahan berbahaya dan pilih yang aman untuk janin. Berikut panduan memilih pelembap dan rekomendasinya untuk menjaga kulit tetap sehat.
Ibu hamil tetap perlu sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV. Simak cara memilih sunscreen yang aman, kandungan yang direkomendasikan, serta bahan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan.
Trimester awal rentan mual dan muntah sehingga ibu perlu strategi khusus saat puasa. Pelajari tips menjaga energi, memilih makanan tepat, serta kondisi yang membuat ibu hamil sebaiknya tidak berpuasa.
Artikel ini membahas keamanan niacinamide untuk ibu hamil, termasuk fungsi umum dan hal yang perlu diperhatikan.
Yoga hamil membantu ibu lebih rileks, mengurangi nyeri, dan mempersiapkan persalinan. Artikel ini membahas manfaat yoga hamil, tips aman, serta panduan latihan sesuai trimester.
Payudara sakit saat menyusui bisa disebabkan oleh perlekatan bayi yang tidak tepat, saluran ASI tersumbat, puting lecet, atau infeksi seperti mastitis. Yuk cari tahu cara mengatasinya, Ma
Meskipun harus bekerja, Mama masih tetap dapat memberikan ASI pada Si Kecil. Yuk pahami dulu bagaimana manajemen ASI yang tepat agar tetap produktif dan ASI lancar di tempat kerja.
Olahraga saat hamil diperbolehkan apabila tidak mengalami masalah atau komplikasi kehamilan. Cek olahraga yang direkomendasikan seperti jalan kaki, yoga, dan berenang, serta yang perlu dihindari.
Yoga prenatal dapat menjadi teman terbaik Mama selama kehamilan. Artikel ini akan membahas lengkap apa itu yoga prenatal, manfaatnya untuk persiapan persalinan, serta tips praktis untuk gerakan aman.
Keringat berlebih saat hamil itu normal, tapi jangan asal pilih deodoran. Beberapa bahan kimia bisa berbahaya. Pahami kandungan yang harus dihindari dan temukan deodoran yang aman untuk Mama dan janin
Temukan panduan lengkap memilih skincare aman untuk ibu hamil dan menyusui. Hindari bahan berbahaya dan gunakan produk yang tepat untuk kesehatan kulit & bayi.
Dengan memilih baju menyusui yang tepat, Mama dapat menyusui dengan nyaman di tempat umum sekalipun. Ini beberapa tips yang perlu Mama perhatikan.
Saat Mama sedang hamil, tentunya perlu lebih berhati-hati dalam melakukan aktivitas. Berikut adalah beberapa kegiatan yang tidak boleh dilakukan saat hamil.
Semasa kehamilan, payudara tentunya akan mengalami perubahan sehingga Mama membutuhkan bra yang lebih nyaman. Ini tips dalam memilih bra saat hamil.
:strip_icc():format(webp)/hb-article/1qcCE4P3L9rW-ltCUWvis/original/syea3416zefxo69hybt6m8ki77thh3v4.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/K5srfdZvi0PxHROqhK5NO/original/724week-122-memilih-sunscreen-yang-aman-untuk-ibu-hamil.jpg)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/UCILdSuHCzeQcjQc9BXP-/original/zkihplx8v0imjopvzp743e7f4upgjmyc.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/1upijRPx0PHmEynKyeare/original/davlqw1ax0hfm2cnwi7dcba75tgs4qd9.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/VdBYDuB9MR1JmgsJ6Azah/original/nth0w6khrxbycc5f0ixnsqbu3ip2nrvj.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/Oav1wBSa-rwb1fL37cE-B/original/0payudara-menyusui1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/wTr0NzDGELwalZB8TZ9sQ/original/mhv4c5ycjdpzu7horgdt8uoom4atihjp.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/mkXDnpDmOFKxef8zqEoiM/original/qdhzzokkewjgfvx6g9mmxklosc9sczni.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/kV25HZwfkiH4y25W2Zi_P/original/iqu4lfbkcq84prhf1cjc55kc69hkhmba.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/vcAYZMRdoY2N4826kRKX7/original/4dws8oe68bqjtdnbbak3x24dp7alneca.png)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/63ihYBLKgn4Z0tgMfFuXP/original/688week-204-tips-memilih-baju-menyusui-yang-nyaman.jpg)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/lWDa9hV7BqmlE1EFEDF58/original/507kegiatan-yang-tidak-boleh-dilakukan-saat-hamil-by-image-point-fr-shutterstock.jpg)
:strip_icc():format(webp)/hb-article/mUgLk8yeEg6yDegq4RN1x/original/497cara-memilih-bra-yang-cocok-saat-hamil-by-beton-studio-shutterstock.jpg)
