Panduan Lengkap Kehamilan Sehat dan Tips untuk Ibu Hamil

8 Rekomendasi Lipstik yang Aman untuk Bumil & Tips Memilihnya

Diterbitkan pada 03 September 2025

Tidak semua lipstik aman digunakan saat hamil karena beberapa bahan kimianya bisa tertelan. Pahami kandungan yang harus dihindari dan temukan rekomendasi lipstik yang aman untuk Mama.

Artikel Edukasi

10 Rekomendasi Moisturizer yang Aman untuk Bumil

Diterbitkan pada 29 Agustus 2025Saat memilih moisturizer, Mama perlu ekstra hati-hati. Hindari bahan berbahaya dan pilih yang aman untuk janin. Berikut panduan memilih pelembap dan rekomendasinya untuk menjaga kulit tetap sehat.

Panduan Nutrisi

Manfaat Suplemen Maxmil untuk Ibu Hamil & Perkembangan Janin

Diterbitkan pada 19 Agustus 2025Maxmil adalah suplemen kehamilan lengkap untuk mendukung kebutuhan nutrisi ibu dan janin. Pahami manfaat utama dari kandungannya seperti DHA, Asam Folat, dan Kalsium dalam artikel ini.

Artikel Edukasi

Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? Ini Kata Medis

Diterbitkan pada 13 November 2025Ibu hamil boleh minum kopi, tetapi harus dibatasi konsumsinya. Konsumsi kafein yang aman adalah tidak lebih dari \(200\) mg per hari, yang setara dengan sekitar satu cangkir kopi seduh.

Masalah Umum

Inilah Ciri-Ciri Keguguran dan Kapan Harus ke Dokter?

Diterbitkan pada 12 November 2025Ciri-ciri keguguran di antaranya perdarahan vagina, kram dan nyeri perut yang parah, hingga keluarnya jaringan atau cairan dari vagina. Segera hubungi dokter jika mengalami salah satu tanda tersebut.

Masalah Umum

7 Penyebab Keguguran, Perawatan & Pencegahannya

Diterbitkan pada 12 November 2025Menggugurkan kandungan atau dalam dunia kedokteran dikenal dengan istilah “abortus” adalah pengakhiran kehamilan sebelum usia 20 minggu kehamilan atau berat bayi kurang dari 500 g (ketika janin belum dapat hidup di luar kandungan).

Masalah Umum

Batuk Saat Hamil? Ini Rekomendasi Obat yang Aman untuk Mama!

Diterbitkan pada 11 November 2025Batuk saat hamil sering bikin Mama nggak nyaman. Tenang, ada beberapa pilihan obat dan cara alami yang aman untuk bantu meredakan batuk tanpa ganggu kesehatan janin. Yuk, simak di sini!

Artikel Edukasi

Amankah Microlax untuk Ibu Hamil? Cek Dosis & Efek Sampingnya

Diterbitkan pada 03 November 2025Microlax umumnya dianggap aman untuk digunakan oleh ibu hamil yang mengalami sembelit. Namun, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan sebelum menggunakannya. Baca penjelasannya yah!

Artikel Edukasi

Fungsi Buku Pink Ibu Hamil (KIA) & Cara Mendapatkannya

Diterbitkan pada 30 Oktober 2025"Buku pink" harus dimiliki oleh setiap ibu hamil di Indonesia untuk mencatat riwayat kesehatan dan memantau perkembangan Mama, janin, dan anak hingga usia 6 tahun, serta informasi seputar persalinan.

Kehamilan

Bagaimana Bentuk Perut Ibu Hamil 1 Bulan? Ini Gambarannya

Diterbitkan pada 30 Oktober 2025Pada kehamilan 1 bulan, bentuk perut umumnya belum terlihat membesar. Perubahan yang mungkin dirasakan adalah perut terasa kembung dan penuh karena peningkatan hormon progesteron & retensi cairan.

Panduan Nutrisi

Amankah Makan Pepaya Muda untuk Ibu Hamil? Ini Risikonya

Diterbitkan pada 30 Oktober 2025Mama sebaiknya hindari pepaya muda karena getahnya mengandung enzim papain dan lateks yang dapat memicu kontraksi rahim da risiko keguguran atau persalinan prematur, pada trimester 1 & 2.

Panduan Nutrisi

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Ini Kata Ahli

Diterbitkan pada 29 Oktober 2025Ibu hamil boleh makan durian, tetapi dalam jumlah sedang dan terkendali karena kandungan gula dan kalorinya yang tinggi. Ibu hamil dengan diabetes gestasional sebaiknya menghindari durian.

Panduan Nutrisi

5 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil & Porsi Amannya

Diterbitkan pada 29 Oktober 2025Buah pir bermanfaat bagi ibu hamil karena mengandung serat untuk mencegah sembelit, vitamin C untuk daya tahan tubuh, kalium untuk menjaga tekanan darah, dan folat untuk perkembangan janin.

Kehamilan

Jenis Kuman dan Infeksi pada Kehamilan, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Diterbitkan pada 28 Oktober 2025Infeksi saat hamil bisa membahayakan Mama dan janin. Kenali jenis infeksi yang umum terjadi, gejalanya, serta cara pencegahan agar kehamilan tetap sehat dan terhindar dari risiko komplikasi.

Jadilah orang tua super! Panduan 1000 Hari Pertama Kehidupan si kecil ada di sini. GRATIS.