Persiapan Persalinan & Tas Rumah Sakit

Manfaat Pijat Perineum dan Cara Melakukannya

Diterbitkan pada 08 Mei 2026

Pijat perineum di trimester ketiga efektif melenturkan otot jalan lahir dan meminimalkan risiko robekan saat bersalin. Pahami manfaat pijat perineum serta panduan cara melakukannya dengan aman.

Persiapan Persalinan

Penyebab Kontraksi Rahim Setelah Melahirkan dan Cara Mengatasinya

Diterbitkan pada 28 April 2026Rasa kram perut pasca persalinan merupakan proses alami penyusutan rahim (involusi). Pahami lebih dalam penyebab kontraksi rahim setelah melahirkan serta tips aman dan medis untuk meredakan nyerinya.

Persiapan Persalinan

Keluar Mucus Plug atau Gumpalan Lendir, Apakah Tanda Persalinan?

Diterbitkan pada 09 April 2026Keluar gumpalan lendir atau mucus plug di trimester ketiga sering membuat berdebar. Kenali ciri-ciri lendir tanda persalinan, bedanya dengan keputihan normal, serta kapan waktu yang tepat ke RS.

Persiapan Persalinan

Perlengkapan yang Wajib Dibawa saat Persalinan Caesar

Diterbitkan pada 27 Maret 2026Perlengkapan persalinan Caesar ini perlu disiapkan dari jauh-jauh hari agar tidak ada yang terlupa. Barang apa saja yang harus dimasukkan ke dalam koper dan tas Mama? Simak selengkapnya di sini!

Persiapan Persalinan

Cara Mencegah Bayi Lahir Prematur

Diterbitkan pada 10 Maret 2026Kelahiran prematur dapat dicegah dengan deteksi dini dan menjaga kesehatan rahim. Pahami faktor risiko serta kebiasaan sehari-hari yang perlu dihindari agar janin dapat tumbuh optimal.

Persiapan Persalinan

Mengenal Doula dan Perannya dalam Kehamilan Hingga Persalinan

Diterbitkan pada 10 Maret 2026Doula berperan sebagai pendamping profesional yang memberikan dukungan non-medis bagi ibu hamil. Pelajari manfaat kehadiran doula untuk kenyamanan fisik dan mental saat proses persalinan Mama nanti.

Persiapan Persalinan

Mama, Ini Tanda-Tanda Janin Sudah Masuk Rongga Panggul

Diterbitkan pada 02 Maret 2026Menjelang persalinan, janin biasanya masuk ke panggul. Kenali ciri-ciri seperti perut terasa turun, sering buang air kecil, dan perubahan tekanan agar mama lebih siap menghadapi proses melahirkan.

Persiapan Persalinan

Apgar Score, Tes untuk Menilai Kondisi Bayi Baru Lahir

Diterbitkan pada 10 Februari 2026Apgar Score digunakan dokter untuk menilai napas, denyut jantung, refleks, warna kulit, dan tonus otot bayi baru lahir. Pahami arti nilainya dan apa yang harus dilakukan orang tua.

Persiapan Persalinan

Bius Epidural Saat Melahirkan, Apa Manfaat dan Risikonya?

Diterbitkan pada 10 Februari 2026Epidural sering dipilih untuk mengurangi rasa sakit saat persalinan. Pahami cara kerja, kapan diberikan, manfaat, risiko, serta hal yang perlu dipertimbangkan ibu sebelum memilih metode ini.

Persiapan Persalinan

Macam-macam Posisi Melahirkan yang Perlu Mama Tahu

Diterbitkan pada 09 Februari 2026Setiap posisi melahirkan punya kelebihan dan kekurangan. Pelajari berbagai posisi persalinan, manfaatnya untuk ibu dan bayi, serta tips memilih posisi yang paling nyaman dan aman.

Persiapan Persalinan

Apa Itu Lotus Birth? Pahami Proses, Manfaat & Risikonya

Diterbitkan pada 12 Januari 2026Lotus birth adalah praktik membiarkan tali pusat dan plasenta terlepas alami dari bayi. Meskipun memiliki makna spiritual, dunia medis memperingatkan adanya risiko infeksi serius. Pahami kedua sisinya

Persiapan Persalinan

Water Birth: Manfaat, Risiko, dan Syarat Melahirkan di Air

Diterbitkan pada 08 Januari 2026Water birth menawarkan pengalaman melahirkan yang lebih rileks dan alami. Namun, metode ini tidak untuk semua orang. Kenali manfaat, syarat, dan risikonya sebelum Mama memutuskan.

Persiapan Persalinan

Kondisi yang Mengharuskan Ibu Hamil untuk Operasi Caesar

Diterbitkan pada 26 November 2025Setiap tindakan kedokteran memiliki risiko, termasuk operasi caesar. Karena itu, bagi seorang calon ibu, keputusan untuk menjalani operasi ini harus berdasarkan pertimbangan yang matang dan sesuai indikasi.

Persiapan Persalinan

Tahapan dan Ciri-Ciri Pembukaan Lahiran 1-10 yang Perlu Diketahui

Diterbitkan pada 14 November 2025Menjelang persalinan, tubuh Mama akan menunjukkan tanda-tanda pembukaan. Yuk, kenali ciri-ciri pembukaan 1-10 dari tahap awal hingga siap melahirkan agar Mama lebih siap dan tenang!

Jadilah orang tua super! Panduan 1000 Hari Pertama Kehidupan si kecil ada di sini. GRATIS.