Tips Memilih Baju Menyusui yang Nyaman

dr. Indira Dewi Iriani

ASI adalah hak bagi setiap anak. Hal ini juga didukung oleh pemerintah, salah satunya dengan membuat peraturan yang menyatakan bahwa seorang ibu boleh menyusui anaknya di tempat umum.

Namun, terkadang Mama memilih untuk tidak menyusui di tempat umum karena merasa sungkan, atau repot akibat model baju yang dipakai kurang sesuai untuk menyusui. Padahal, hal ini bisa diatasi dengan sedikit tips dan trik mengenai baju menyusui.

Sebelum melahirkan, ada baiknya Mama menyiapkan baju menyusui, karena nantinya frekuensi menyusui bayi akan sering. Tidak perlu harus membeli baru, Mama bisa mencari di dalam isi lemari pakaian, kira-kira model baju seperti apa yang cocok untuk dipakai saat menyusui nantinya.

Untuk lebih lengkapnya, yuk simak tips memilih baju menyusui di bawah ini!

Kenyamanan pada Baju Menyusui
Hal-hal yang perlu Mama perhatikan saat memilih baju menyusui adalah bahan dan ukurannya.

Pilih bahan yang ringan, adem, dan menyerap keringat, seperti katun atau poly spandex. Bahan ini membuat Mama dan bayi tetap nyaman serta tidak kepanasan saat proses menyusui.

Lalu, pilih baju yang ukurannya cukup longgar dan tidak ketat, agar tidak menghambat pergerakan Mama dalam menyusui. Pakaian yang terlalu ketat juga tidak baik karena bisa meningkatkan risiko infeksi jamur atau bakteri pada payudara dan tubuh.

Model yang Cocok untuk Baju Menyusui
Saat ini sudah banyak model baju menyusui yang tersedia di pasaran, mulai baju atasan sampai dress pendek maupun panjang. Mama juga bisa memilih model pakaian yang nantinya tetap bisa dikenakan meski Mama sudah tidak lagi dalam masa menyusui.

Nah, yang terpenting adalah akses kemudahan dalam membuka dan menutup pakaian saat menyusui. Ada beberapa pilihan yang tersedia, semuanya tergantung selera Mama:

• Baju bukaan depan, bisa dengan ritsleting, kancing, atau tali dengan bukaan silang seperti kimono.
• Baju blouse berpotongan pendek dan cukup longgar agar bisa diangkat dengan mudah. Namun, model seperti ini bisa membuat perut Mama sedikit terlihat.
• Baju dengan potongan dada yang rendah dan bahannya elastis sehingga bisa ditarik.

Untuk menambah nilai modis, Mama juga dapat memilih baju dengan desain dan motif yang menarik. Bisa juga memadupadankan antara model atasan dengan bawahannya.

Selain itu, menggunakan aksesori seperti bros, ikat pinggang, atau kalung juga bisa membuat Mama tampil lebih menarik, asalkan tidak menghambat Mama dalam menyusui.

Perlengkapan Lainnya untuk Mendukung Kegiatan Menyusui
Selain baju menyusui, ada baiknya Mama juga menyiapkan perlengkapan berikut supaya lebih lancar dalam menyusui, terutama saat menyusui di tempat umum.

• Bra Menyusui
  Biasanya bra menyusui memiliki bukaan depan pada cup bra, dan tidak terdapat kawat penyangga. Sama seperti baju menyusui, yang terpenting dalam memilih bra adalah bahan yang menyerap keringat, dan ukuran yang tepat sesuai payudara Mama.
• Breast Pad
  Terkadang ASI merembes keluar dari payudara dengan sendirinya akibat payudara yang mengencang. ASI ini bisa merembes sampai ke pakaian Mama, sehingga dari luar tampak seperti noda di area dada baju. Untuk mengatasinya, selipkan breast pad di bra sehingga rembesan ASI tidak keluar ke baju.
• Celemek Menyusui (Nursing Cover/ Apron)
  Walaupun pemerintah menjamin hak Mama dan bayi untuk menyusui di ruang publik, terkadang masih ada rasa sungkan untuk melakukannya, apalagi kalau tempatnya ramai orang atau kurang privasi.
  Celemek menyusui berguna untuk menutupi area dada Mama saat menyusui sehingga menambah rasa aman. Celemek menyusui tersedia dalam beragam model dan motif. Yang penting, Mama memilih bahan yang adem.

Nah, dengan bekal baju menyusui serta perlengkapannya, tentu Mama tidak perlu ragu lagi untuk menyusui, terutama saat bepergian bersama Si Kecil. Happy breastfeeding, Ma!