Panduan Lengkap Kehamilan Sehat dan Tips untuk Ibu Hamil

Tanda Ibu Hamil Harus Membatalkan Puasa

Diterbitkan pada 23 Februari 2026

Puasa saat hamil perlu perhatian khusus. Kenali gejala yang mengharuskan Mama segera berbuka, tanda bahaya yang tak boleh diabaikan, serta tips menjaga kondisi tetap stabil selama berpuasa.

Artikel Edukasi TM 2

Posisi Duduk yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Diterbitkan pada 11 Februari 2026Tidak semua posisi duduk aman bagi ibu hamil. Pelajari posisi yang harus dihindari, dampaknya bagi janin, dan tips duduk yang benar agar tubuh tetap nyaman dan kehamilan lebih sehat.

Artikel Edukasi TM 2

Mengenal SIDS, Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi

Diterbitkan pada 10 Februari 2026SIDS adalah kondisi bayi meninggal mendadak saat tidur tanpa penyebab jelas. Pahami faktor risiko, posisi tidur aman, dan langkah pencegahan yang bisa dilakukan orang tua di rumah.

Artikel Edukasi TM 2

Bolehkah Ibu Hamil Makan Keju?

Diterbitkan pada 10 Februari 2026Keju bisa menjadi sumber kalsium untuk ibu hamil, tetapi tidak semua jenis aman. Simak jenis keju yang boleh dikonsumsi, yang harus dihindari, serta cara makan keju agar tetap aman bagi ibu dan janin.

Artikel Edukasi TM 2

Pola Makan Sehat bagi Ibu Hamil Selama Puasa Ramadan

Diterbitkan pada 04 Februari 2026Berpuasa saat hamil tetap aman asal pola makan terjaga. Simak panduan pola makan sehat selama Ramadan agar kebutuhan nutrisi mama dan janin tetap terpenuhi dengan baik sepanjang hari.

Artikel Edukasi TM 2

Tips Puasa Sehat untuk Ibu Hamil agar Tetap Bugar dan Kuat

Diterbitkan pada 04 Februari 2026Puasa saat hamil tetap aman asalkan Mama tahu cara menjaga asupan nutrisi, cairan, dan pola istirahat. Yuk, simak tips lengkapnya agar tetap bugar dan kuat selama menjalankan ibadah Ramadan!

Artikel Edukasi TM 2

Olahraga Aman untuk Ibu Hamil Saat Puasa, Ini Pilihannya!

Diterbitkan pada 04 Februari 2026Sedang hamil dan menjalankan puasa bukan halangan untuk tetap aktif bergerak. Temukan pilihan olahraga aman yang bisa Mama lakukan agar tubuh tetap sehat dan kehamilan tetap lancar saat Ramadan.

Artikel Edukasi TM 2

Manfaat dan Risiko Berpuasa untuk Ibu Hamil

Diterbitkan pada 04 Februari 2026Berpuasa saat hamil boleh dilakukan dengan syarat tertentu. Artikel ini membahas manfaat dan risiko puasa bagi ibu hamil, kondisi yang perlu diwaspadai, serta tips agar tetap sehat dan aman.

Artikel Edukasi TM 2

Virus Nipah: Kenali Gejala, Cara Penularan, dan Pencegahannya

Diterbitkan pada 28 Januari 2026Virus Nipah merupakan penyakit infeksi yang dapat menular dari hewan ke manusia dan berisiko serius. Ketahui gejala, cara penularan, serta langkah pencegahan agar keluarga tetap aman ya Ma.

Artikel Edukasi TM 2

Niacinamide untuk Ibu Hamil, Apakah Aman?

Diterbitkan pada 26 Januari 2026Artikel ini membahas keamanan niacinamide untuk ibu hamil, termasuk fungsi umum dan hal yang perlu diperhatikan.

Artikel Edukasi TM 2

Rekomendasi Shampo Rambut Rontok untuk Ibu Hamil

Diterbitkan pada 26 Januari 2026Rambut rontok saat hamil cukup umum terjadi. Artikel ini membahas shampo yang sering digunakan ibu hamil serta kandungan yang biasanya ada di dalamnya.

Artikel Edukasi TM 2

Tenang dan Bahagia, Ini Manfaat Mendengarkan Musik saat Hamil

Diterbitkan pada 23 Januari 2026Mendengarkan musik saat hamil bisa membantu Mama lebih rileks dan mendukung perkembangan janin. Yuk, kenali manfaat musik, jenis yang dianjurkan, serta tips aman mendengarkannya.

Artikel Edukasi TM 2

Ibu Hamil Lewat Metal Detector, Aman atau Perlu Khawatir?

Diterbitkan pada 23 Januari 2026Banyak ibu hamil khawatir saat harus melewati metal detector di bandara atau tempat umum. Artikel ini membahas keamanan metal detector untuk ibu hamil serta tips agar Mama tetap tenang dan aman.

Artikel Edukasi TM 2

USG Fetomaternal, Pemeriksaan Detail untuk Kehamilan Risiko Tinggi

Diterbitkan pada 22 Januari 2026USG fetomaternal merupakan pemeriksaan lanjutan untuk memantau kondisi janin secara detail, terutama pada kehamilan risiko tinggi. Ketahui fungsi, waktu pemeriksaan, dan manfaatnya.

Jadilah orang tua super! Panduan 1000 Hari Pertama Kehidupan si kecil ada di sini. GRATIS.