Cara Mengatasi Sakit Gigi pada Bumil yang Efektif

Sakit gigi saat hamil memang bisa terasa lebih mengganggu karena tubuh sedang mengalami banyak perubahan. Rasa nyeri ini tidak hanya membuat Mama sulit beraktivitas, tetapi juga bisa memengaruhi nafsu makan dan waktu istirahat.

Untuk itu, penting bagi Mama mengetahui cara mengatasi sakit gigi pada bumil yang aman dan efektif. Dengan langkah penanganan yang tepat, keluhan bisa lebih terkendali tanpa mengganggu kesehatan janin. Simak selengkapnya di bawah ini, ya!

Artikel Lainnya: 7 Gangguan Gigi & Mulut pada Ibu Hamil 

Penyebab Sakit Gigi saat Hamil

Sakit gigi pada masa kehamilan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan alami tubuh hingga kebiasaan sehari-hari. Memahami penyebabnya akan membantu Mama lebih mudah melakukan pencegahan sekaligus menemukan perawatan yang tepat.

1. Perubahan hormon

Selama kehamilan, kadar hormon dalam tubuh Mama meningkat secara signifikan. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan mulut, termasuk membuat gusi lebih sensitif dan rentan mengalami peradangan.

2. Penumpukan plak gigi

Plak terbentuk dari sisa makanan dan bakteri yang menempel di permukaan gigi. Jika tidak dibersihkan dengan baik, plak dapat mengeras menjadi karang gigi dan menimbulkan rasa sakit.

3. Radang gusi

Perubahan hormon juga bisa memicu radang gusi yang ditandai dengan gusi mudah berdarah. Kondisi ini sering menyebabkan gusi bengkak saat hamil dan menimbulkan rasa tidak nyaman.

4. Konsumsi gula terlalu banyak

Mengonsumsi makanan atau minuman manis dalam jumlah berlebihan dapat mempercepat pertumbuhan bakteri di dalam mulut. Hal ini meningkatkan risiko gigi berlubang dan sakit gigi pada ibu hamil.

5. Kekurangan kalsium

Kurangnya asupan kalsium dapat membuat gigi Mama menjadi lebih rapuh dan mudah mengalami kerusakan. Karena itu, pentingnya kalsium untuk gigi bumil tidak boleh diabaikan demi menjaga kesehatan gigi dan tulang.

Artikel Lainnya: Bleaching Gigi Saat Hamil, Waspadai Risikonya

Pertolongan Pertama Saat Sakit Gigi Menyerang

Saat rasa nyeri mendadak muncul, ada beberapa langkah sederhana yang bisa Mama lakukan di rumah untuk membantu meredakan keluhan. Cara-cara ini tidak menggantikan perawatan dokter, tetapi bisa menjadi pertolongan awal sebelum Mama mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

1. Kumur air garam hangat

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan area mulut Mama sekaligus mengurangi peradangan. Cara ini juga bisa membantu meredakan rasa nyeri sementara karena sifat antiseptiknya.

2. Kompres dingin untuk meredakan nyeri

Menempelkan kompres dingin di bagian pipi yang sakit dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar gigi. Dengan begitu, rasa nyeri dan bengkak bisa lebih cepat berkurang.

3. Menggunakan lidah buaya

Gel lidah buaya dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Mama bisa mengoleskannya sedikit di area gigi atau gusi yang sakit untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman.

4. Menggunakan cengkeh

Cengkeh menjadi salah satu obat sakit gigi aman untuk bumil karena mengandung senyawa eugenol yang dapat bertindak sebagai pereda nyeri alami. Mengoleskan minyak cengkeh tipis-tipis di area gigi yang sakit bisa membantu Mama mengurangi rasa nyeri sementara.

Bolehkah Minum Obat Pereda Nyeri?

Banyak Mama yang ragu, apakah boleh mengonsumsi obat pereda nyeri saat sakit gigi menyerang. Pada dasarnya, ibu hamil boleh minum obat pereda nyeri, tetapi hanya dengan resep dan pengawasan dokter. Hal ini penting karena tidak semua obat aman untuk janin.

Jenis obat sakit gigi aman untuk bumil yang umumnya direkomendasikan adalah paracetamol. Paracetamol untuk ibu hamil dianggap relatif aman bila dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan dokter.

Sementara itu, obat pereda nyeri lain seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen sebaiknya dihindari karena berisiko menimbulkan gangguan pada perkembangan janin.

Jika sakit gigi disebabkan oleh infeksi, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik tertentu. Jenis antibiotik yang umumnya aman untuk ibu hamil antara lain penisilin, klindamisin, atau eritromisin. Namun, penggunaannya tetap harus berdasarkan resep dokter dan wajib dihabiskan sesuai anjuran.

Artikel Lainnya: Lakukan Ini Jika Terkena Gusi Berdarah Saat Hamil

Kenapa Wajib Segera ke Dokter Gigi?

Walaupun ada banyak cara mengatasi sakit gigi pada bumil secara alami, pemeriksaan ke dokter gigi tetap sangat diperlukan. Pemeriksaan medis membantu mengetahui penyebab utama sakit gigi, apakah karena gigi berlubang, radang gusi, atau adanya infeksi.

Mama juga mungkin bertanya, bolehkah cabut gigi saat hamil? Prosedur ini bisa dilakukan jika memang diperlukan, tetapi waktu dan kondisinya harus dipertimbangkan.

Umumnya, trimester kedua dianggap waktu yang lebih aman untuk tindakan medis pada gigi. Namun, keputusan tetap harus dibuat berdasarkan rekomendasi dokter gigi dan dokter kandungan.

Tips Mencegah Sakit Gigi Selama Kehamilan

Selain mencari cara mengatasi sakit gigi, langkah pencegahan juga sangat penting. Menjaga kesehatan gigi sejak awal dapat membantu Mama menghindari nyeri yang tidak nyaman selama kehamilan. Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan:

• Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
• Menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.
• Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis yang bisa memicu plak.
• Rutin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter, bahkan sebelum rasa sakit muncul.

Menjaga kesehatan gigi selama hamil memang tidak kalah penting dari menjaga asupan nutrisi harian. Dengan memahami penyebab, langkah pertolongan pertama, hingga pilihan obat sakit gigi aman untuk bumil, Mama bisa merasa lebih tenang menghadapi keluhan yang muncul.

Mau dapat lebih banyak informasi seputar kehamilan hingga health tools hari perkiraan lahir si kecil? Ayo, gabung dengan komunitas Hallobumil dan unduh aplikasinya sekarang. Mama juga bisa bertukar cerita, dapat berbagai tips bermanfaat, hingga ikut event Hallobumil yang seru bersama ribuan Mama lainnya!