Manfaat Oligocare untuk Promil, Benarkah Bikin Subur?

Bagi banyak pasangan, menjalani program hamil bukan sekadar soal waktu, tetapi juga tentang kesiapan fisik dan mental. Selain pola hidup sehat dan asupan gizi baik, suplemen menjadi opsi yang sering direkomendasikan. Salah satu yang cukup populer adalah Oligocare.

Banyak pasangan yang mempercayakan Oligocare untuk mendukung kesuburan dan peluang kehamilan. Namun apa sebenarnya manfaat Oligocare untuk promil? Bagaimana cara kerjanya, dosis tepatnya, efek samping, serta seberapa efektif jika dikonsumsi sendiri? Temukan jawabannya lewat ulasan berikut ini.

Artikel Lainnya: Kapan Waktu Tepat Memulai Program Hamil? Temukan Jawabannya

Apa Itu Suplemen Oligocare dan Kandungannya

Oligocare adalah suplemen multivitamin-mikronutrien bebas resep yang diformulasikan untuk mendukung kesehatan reproduksi, terutama bagi pria yang sedang menjalani program hamil (promil).

Dalam setiap tablet Oligocare mengandung berbagai bahan aktif, seperti Lycopene 2 mg, Glutathione 2,5 mg, L‑carnitine Tartrate 75 mg, L‑arginine 10 mg, Co‑enzyme Q10 2,5 mg; mineral zinc 12,5 mg, selenium 100 mcg, besi 5 mg, mangan 1,5 mg, dan tembaga 500 mcg; vitamin A 1.250 IU, C 75 mg, E 12,5 mg, B1 5 mg, B6 10 mg, B12 100 mcg, serta asam folat 400 mcg dan ekstrak ginseng 10 mg.

Komposisi ini mengombinasikan antioksidan (vitamin C, E, glutathione, lycopene, selenium), penguat energi sel sperma (L‑carnitine, CoQ10), serta nutrisi penting (zinc, asam folat, B‑vitamin, besi) untuk mendukung produksi dan kualitas sel gamet, hormonal, serta menjaga integritas DNA sperma.

Manfaat Oligocare untuk Mendukung Program Hamil

Suplemen Oligocare diformulasikan untuk mengoptimalkan kesehatan reproduksi pria, terutama dalam hal kualitas sperma. Namun, khasiatnya tidak berhenti di situ, berikut sederet manfaat suplemen yang satu ini:

1. Meningkatkan kualitas dan motilitas sperma

Salah satu penyebab infertilitas pria adalah sperma yang lambat atau rusak. Kandungan Oligocare seperti L-Carnitine, Zinc, dan Coenzyme Q10 di Oligocare dapat meningkatkan motilitas sperma (kemampuan sperma bergerak menuju sel telur), konsentrasi sperma, serta morfologi sperma (bentuk dan struktur).

Menurut jurnal dari National Institutes of Health (NIH), suplementasi L‑carnitine dan CoQ10 yang dikonsumsi selama 3–6 bulan meningkatkan motilitas sperma secara signifikan pada pria dengan asthenozoospermia (sperma malas).

2. Melindungi sperma dari kerusakan oksidatif

Sperma sangat rentan terhadap radikal bebas, yang bisa merusak DNA dan menurunkan kemungkinan pembuahan. Antioksidan kuat yang terkandung dalam Oligocare seperti vitamin C dan E, glutathione, lycopene, dan selenium dapatberfungsi sebagai pelindung alami sperma.

Vitamin C, misalnya, membantu menjaga struktur DNA sperma tetap utuh, sementara likopen (dari tomat) mengurangi kerusakan lipid pada membran sperma.

3. Meningkatkan produksi dan keseimbangan hormon Testosteron

Zinc dan vitamin B6 dalam Oligocare bisa membantu merangsang produksi hormon luteinizing (LH) yang penting dalam merangsang testis menghasilkan testosteron, hormon utama pria.

Perlu Mama ketahui, testosteron sangat penting dalam pembentukan sperma, dorongan seksual (libido), serta stamina dan massa otot. Kekurangan asupan zinc sangat erat kaitannya dengan hipogonadisme (rendah testosteron) dan infertilitas pada pria.

4. Memperbaiki energi sel dan fungsi mitokondria sperma

Sperma memerlukan energi tinggi untuk bisa mencapai dan membuahi sel telur. Kandungan Coenzyme Q10 dan L-carnitine berperan dalam memproduksi ATP (energi sel), mendukung metabolisme lemak, hingga meningkatkan fungsi mitokondria dalam ekor sperma. Dengan mengonsumsi Oligocare, sperma jadi lebih kuat dan bertenaga dalam mencapai sel telur.

Artikel Lainnya: Panduan Lengkap Cara Mengeluarkan Sperma untuk Tes Kesuburan

5. Menurunkan risiko keguguran dan kelainan janin (pada pasangan)

Oligocare juga mengandung asam folat 400 mcg, yang tidak hanya penting bagi wanita, tapi juga pria. Defisiensi folat pada pria dapat meningkatkan risiko mutasi DNA sperma, yang bisa menyebabkan kelainan genetik pada embrio.

6. Memperbaiki kesuburan wanita (jika dikombinasikan)

Meski Oligocare ditujukan untuk pria, banyak pasangan menggunakan Oligocare untuk pria dan Ovacare untuk wanita secara bersamaan. Ovacare mengandung asam folat, vitamin D, zat besi, dan myo-inositol yang baik untuk kesuburan wanita.

Penggunaan kombinasi Oligocare dan Ovacare terbukti membantu menyeimbangkan hormon reproduksi wanita, memperbaiki siklus menstruasi dan ovulasi, serta meningkatkan peluang pembuahan.

7. Mengurangi risiko komplikasi kehamilan pada janin

Dengan menjaga kualitas sperma yang sehat, risiko kehamilan dengan kelainan kromosom, abortus spontan, hingga cacat bawaan dapat ditekan. Sperma yang sehat berkontribusi pada kualitas embrio yang baik, sehingga kehamilan lebih kuat dan stabil.

Menurut European Society of Human Reproduction, antioksidan dan folat dalam suplemen pria dapat menurunkan DNA fragmentation pada sperma, yang menjadi salah satu penyebab utama keguguran dini.

8. Menunjang daya tahan dan vitalitas harian

Oligocare tidak hanya untuk kesuburan, tetapi juga menunjang stamina dan daya tahan tubuh pria secara umum. Ginseng dan vitamin B kompleks dapat membantu mengurangi kelelahan, memperbaiki kualitas tidur, dan menjaga energi tubuh agar tetap stabil.

Ini menjadi hal penting, terutama jika pasangan sedang stres karena proses promil yang panjang. Perlu Mama ingat, stres berlebih juga bisa menurunkan peluang keberhasilan kehamilan.

Artikel Lainnya: Ingin Cepat Hamil? Konsumsi 7 Makanan Kaya Zat Besi Ini!

Dosis, Aturan Minum, dan Efek Samping

Sebelum mengonsumsi suplemen seperti Oligocare, penting untuk memahami bagaimana cara mengonsumsinya dengan benar agar manfaatnya optimal. Dosis yang dianjurkan sebanyak 1 tablet, dua kali sehari, dikonsumsi setelah makan agar penyerapan optimal dan meminimalkan gangguan lambung.

Pastikan untuk menyimpannya di tempat yang sejuk (<30 °C) dan kering. Jauhkan dari paparan cahaya langsung dan hindari tempat yang mudah dijangkau anak-anak.

Meski bermanfaat untuk kesuburan, namun Mama dan Papa tetap perlu mengetahui potensi efek samping dari penggunaan obat ini. Efek samping Oligocare yang mungkin muncul di antaranya:

• Umumnya ringan: Mual, muntah, diare, nafsu makan berkurang.
• Reaksi alergi jarang terjadi.
• Berpotensi berinteraksi dengan obat seperti antikoagulan, antasida, antihipertensi, dan obat tiroid. 

Bila mengalami gejala mengganggu, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan ke dokter.

Apakah Cukup Hanya dengan Oligocare?

Di Indonesia, harga Oligocare cukup bervariasi, tergantung kemasan yang dipilih. Untuk strips 6 tablet berkisar Rp 45.000–70.000, sedangkan untuk Box 30 tablet harganya sekitar Rp 240.000–316.500.

Namun, banyak pertanyaan yang muncul, apakah cukup meningkatkan kesuburan hanya dengan Oligocare? Meski terdapat banyak testimoni Oligocare untuk promil yang menunjukkan hasil positif, namun suplemen ini bukan solusi tunggal untuk program hamil.

Keberhasilan seringkali tergantung pada kombinasi beberapa faktor, seperti:

• Gaya hidup sehat: Diet seimbang, olahraga, tidur cukup.
• Menghindari stres dan zat berbahaya: Rokok, alkohol, polusi.
• Memantau kondisi medis: Seperti hormon, tiroid, diabetes, berat badan.
• Memeriksakan kesuburan secara menyeluruh: Spermogram pria, evaluasi ovulasi wanita.

Oligocare bisa dikonsumsi berpasangan (pria dan wanita), namun tetap harus dikonsultasikan dengan tenaga medis agar sesuai kebutuhan klinis masing-masing.

Artikel Lainnya: 5 Pantangan Calon Ayah Saat Promil yang Wajib Dihindari

Konsultasikan dengan Dokter Sebelum Konsumsi

Meski termasuk suplemen yang dijual bebas tanpa resep, Oligocare tetap mengandung bahan aktif yang bisa memengaruhi kondisi tubuh, terutama bila dikonsumsi bersamaan dengan obat lain. Karena itu, sebaiknya selalu konsultasikan penggunaan Oligocare dengan dokter, terutama jika:

• Sedang dalam terapi hormon, antikoagulan, antihipertensi, atau obat tiroid.
• Memiliki kondisi medis kronis seperti hipertensi, ginjal, jantung, atau PCOS.
• Sedang hamil, menyusui, atau berencana hamil (terutama wanita).
• Mengonsumsi obat atau vitamin promil pria selain Oligocare.

Nantinya, dokter akan membantu menyesuaikan dosis, durasi, dan memastikan tidak ada interaksi obat atau kondisi kontraindikasi.

Untuk dukungan lebih lanjut selama promil, Mama bisa download aplikasi HalloBumil untuk akses tips, artikel, dan konsultasi seputar kehamilan. Pastikan Mama bergabung ke komunitas HalloBumil di WhatsApp untuk saling berbagi pengalaman dan dukungan moral untuk menyemangati proses promil.

Jangan lupa, Mama juga bisa menghitung masa subur lewat kalender masa subur di aplikasi HalloBumil. Ikuti juga kelas persiapan kehamilan atau webinar kesehatan lainnya, langsung cek jadwalnya, ya!