Apakah Sperma Menggumpal Seperti Jelly, Normal atau Tidak?

Kondisi sperma sangat penting dalam perencanaan kehamilan. Namun, ketika sperma tampak menggumpal atau menyerupai jelly, hal ini menjadi pertanyaan besar. Sperma seperti jelly apakah sehat?

Untuk membantu Mama dan Papa memahami lebih jauh, mari kita bahas kenapa sperma mengumpal seperti jelly dan bagaimana cara mengatasinya di artikel ini.

Artikel Lainnya: 11 Makanan untuk Kesuburan Pria, Dukung Kesuksesan Promil

Apa Itu Sperma Menggumpal?

Sperma sebenarnya adalah campuran dari cairan semen dan sel sperma. Pada umumnya, cairan semen akan keluar dalam bentuk agak kental, lalu mencair dalam waktu 15–30 menit setelah ejakulasi. Proses mencair ini disebut likuifaksi, dan merupakan hal yang normal.

Namun, ada kalanya sperma terlihat lebih padat atau berbentuk gumpalan mirip jelly. Dalam istilah medis, hal ini bisa terjadi karena adanya aglutinasi sperma, yaitu kondisi ketika sel-sel sperma saling menempel. Akibatnya, pergerakan sperma bisa terganggu.

Meski begitu, sperma yang terlihat menggumpal tidak selalu berarti masalah. Bisa jadi hal ini hanya variasi normal, terutama bila cairannya tetap mencair setelah beberapa saat.

Ciri-ciri Sperma yang Sehat?

Untuk mengetahui sperma seperti jelly apakah normal atau tidak, Mama dan Papa bisa memperhatikan beberapa ciri berikut:

1. Warna dan aroma

Sperma sehat biasanya berwarna putih keabu-abuan atau sedikit kekuningan. Aromanya khas, mirip klorin atau amonia, dengan rasa agak manis karena kandungan fruktosa. Sperma seperti jelly dan berwarna kuning tentu bukan ciri sperma yang sehat.

2. Tekstur

Mama dan Papa mungkin bingung, sperma kental bagus atau tidak? Nah, ketika pertama keluar, sperma memang agak kental dan lengket. Namun setelah 15–30 menit, biasanya akan mencair kembali.

Ada juga tekstur sperma seperti ampas tahu, yang ternyata lazim terjadi jika sudah lama tidak dikeluarkan. Namun, hal ini bisa menjadi ciri-ciri dari keputihan atau bahkan infeksi jamur.

3. Volume

Menurut standar WHO, volume sperma normal adalah sekitar 1,5–3,5 mililiter per ejakulasi. Jumlah ini cukup untuk membawa sel sperma menuju sel telur.

4. pH dan kualitas mikroskopis

Secara medis, pH sperma ideal berada di angka 7,2–8,0. Selain itu, dalam satu mililiter sperma sebaiknya mengandung minimal 15 juta sel sperma. Dari jumlah itu, setidaknya 40% harus bisa bergerak aktif, dan sebagian besar memiliki bentuk normal dengan kepala lonjong, leher ramping, serta ekor panjang.

Artikel Lainnya: 5 Olahraga untuk Kesuburan Pria, Hindari Olahraga Ini!

Penyebab Sperma Menggumpal Seperti Jelly

Sperma yang menggumpal bisa dipengaruhi berbagai hal. Beberapa penyebab yang paling umum antara lain:

1. Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan bisa membuat semen lebih pekat dan kental.
2. Ketidakseimbangan hormon: Perubahan hormon, terutama testosteron, dapat memengaruhi produksi dan tekstur semen.
3. Infeksi atau peradangan: Kondisi seperti prostatitis (radang prostat) atau epididimitis (radang saluran sperma) dapat membuat sperma lebih lengket dan sulit mencair.
4. Aglutinasi sperma: Kondisi ini terjadi ketika antibodi dalam tubuh menyerang sperma, sehingga sel sperma saling menempel. Aglutinasi bisa menjadi salah satu penyebab gangguan kesuburan.
5. Jeda ejakulasi yang terlalu lama: Jika terlalu lama tidak ejakulasi, semen yang keluar bisa terlihat lebih kental dan menggumpal.
6. Faktor usia dan gaya hidup: Seiring bertambahnya usia, kualitas sperma memang bisa menurun. Kebiasaan seperti merokok, minum alkohol berlebihan, kurang olahraga, atau stres berkepanjangan juga dapat memperburuk kondisi sperma.
7. Varikokel: Kondisi pelebaran pembuluh darah di sekitar testis ini dapat memengaruhi produksi sperma dan membuat teksturnya tidak normal.

Apakah Sperma Menggumpal Berbahaya?

Lantas, sperma menggumpal seperti jelly apakah aman? Kabar baiknya, selama cairan sperma tetap mencair dalam waktu 15–30 menit, umumnya hal tersebut masih dianggap normal.

Namun, bila sperma terus-menerus menggumpal keras, apalagi disertai gejala seperti nyeri saat ejakulasi, muncul darah dalam air mani, perubahan warna yang mencolok, atau bau tidak sedap, hal ini bisa menandakan adanya infeksi atau masalah lain pada organ reproduksi.

Sperma menggumpal seperti jelly apakah bisa hamil? Nah, dari sisi kesuburan, sperma yang menggumpal akibat aglutinasi bisa membuat sperma sulit bergerak mencapai sel telur. Kondisi ini dapat menurunkan peluang kehamilan bila tidak ditangani dengan baik.

Artikel Lainnya: Kalau Lagi Masa Subur, Baiknya Berapa Kali ya Berhubungan?

Cara Mengatasi Sperma Menggumpal

Mengatasi sperma yang menggumpal bergantung pada penyebabnya. Beberapa cara mengatasi air mani seperti jelly yang bisa dilakukan Mama dan Papa antara lain:

1. Cukupi kebutuhan cairan

Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum air putih secara cukup setiap hari.

2. Terapkan pola hidup sehat

• Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayur, buah, kacang-kacangan, serta makanan dengan kandungan vitamin C, E, dan zinc.
• Hindari kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol berlebihan.
• Lakukan olahraga teratur, kelola stres dengan baik, dan cukup istirahat.

3. Perawatan medis bila ada infeksi

Jika penyebabnya adalah infeksi prostat atau saluran reproduksi, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik.

4. Atasi gangguan imunologis

Pada kasus aglutinasi karena antibodi, dokter bisa memberikan terapi tertentu atau suplemen untuk membantu mengurangi perlekatan sperma.

5. Operasi bila ada varikokel

Jika terbukti ada varikokel yang mengganggu kualitas sperma, dokter mungkin menyarankan tindakan operasi.

6. Bantuan reproduksi

Bila pengobatan tidak cukup dan Mama serta Papa ingin segera memiliki buah hati, teknologi reproduksi berbantu seperti inseminasi buatan (IUI), bayi tabung (IVF), atau ICSI bisa menjadi pilihan.

Artikel Lainnya: 5 Pilihan Obat Kesuburan Pria di Apotek, Jangan Asal Beli!

Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?

Mama sebaiknya mengajak Papa berkonsultasi dengan dokter, terutama spesialis urologi atau andrologi, bila mengalami kondisi berikut:

• Sperma terus-menerus menggumpal keras dan tidak mencair setelah lebih dari 30 menit.
• Muncul gejala lain, seperti nyeri saat ejakulasi, sulit buang air kecil, demam, atau darah dalam air mani.
• Papa sudah berusaha hamil selama lebih dari satu tahun dengan hubungan rutin tanpa alat kontrasepsi, tetapi belum berhasil.

Sperma yang menggumpal tidak selalu berarti masalah serius, karena dalam banyak kasus hal ini masih termasuk variasi normal. Namun, bila terjadi terus-menerus atau disertai gejala lain, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

Dapatkan informasi seputar kesehatan pria dan perencanaan kehamilan hingga health tools kalender masa subur di aplikasi Hallobumil! Di sini, Mama juga bisa bergabung dengan komunitas Hallobumil dan mendapatkan insight untuk pemahaman tentang kesehatan reproduksi lebih lengkap.

Jangan ketinggalan webinar seputar kesehatan reproduksi dari Hallobumil! semua ada untuk bekal kehamilan dan parenting yang lebih percaya diri.