Penyebab Perut Mama Hitam Setelah Melahirkan & Cara Mengatasinya

Setelah melahirkan, Mama mungkin menyadari adanya perubahan pada kulit perut, seperti munculnya garis hitam atau area yang tampak lebih gelap. Perubahan ini sering kali membuat Mama merasa kurang percaya diri. 

Berikut penjelasan lengkap mengenai penyebab perut hitam setelah melahirkan, cara mengatasi, dan kapan Mama perlu berkonsultasi dengan dokter terkait perubahan warna kulit perut setelah melahirkan.

Artikel Lainnya: Perubahan Hormon Setelah Melahirkan, Waspadai Dampaknya

Penyebab Perut Bisa Menghitam Setelah Melahirkan

Perut menghitam setelah melahirkan setelah melahirkan dapat disebabkan oleh beberapa faktor alami yang berkaitan dengan proses kehamilan dan persalinan. Berikut penjelasannya:

1. Linea nigra

Linea nigra adalah garis gelap yang muncul memanjang dari pusar hingga ke bawah perut. Kondisi ini terjadi akibat peningkatan hormon selama kehamilan yang merangsang produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit. Garis ini biasanya muncul pada trimester kedua dan akan memudar dalam beberapa bulan setelah melahirkan.

2. Hiperpigmentasi

Selain linea nigra, peningkatan hormon juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi, yaitu munculnya area kulit yang lebih gelap di beberapa bagian tubuh, termasuk perut. Perut hitam pasca caesar maupun lahiran normal ini umumnya bersifat sementara dan akan hilang seiring waktu.

3. Stretch mark

Stretch mark atau striae adalah garis-garis pada kulit yang muncul akibat peregangan kulit yang berlebihan selama kehamilan. Meskipun awalnya berwarna merah muda atau ungu, stretch mark dapat menghitam seiring waktu. Kondisi ini terjadi karena kerusakan pada serat kolagen dan elastin di kulit.

Artikel Lainnya: Cara Mengatasi Stretch Mark Saat Hamil

Apakah Perut Hitam Setelah Melahirkan Bisa Hilang?

Ya, perubahan warna kulit perut setelah melahirkan umumnya akan memudar dan hilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan. Linea nigra biasanya memudar dalam waktu 2–3 bulan setelah persalinan. Stretch mark juga dapat memudar seiring waktu, meskipun tidak dapat hilang sepenuhnya.

Cara Mengatasi Perut Hitam Setelah Melahirkan

Meskipun perubahan kulit setelah melahirkan umumnya bersifat sementara, Mama dapat melakukan beberapa langkah untuk membantu memudarkan atau menyamarkan kondisi tersebut:

1. Menggunakan pelembap

Mengoleskan pelembap secara rutin dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mempercepat proses pemulihan. Pilih pelembap yang aman digunakan selama menyusui dan sesuai dengan jenis kulit Mama.

2. Mengonsumsi makanan bergizi

Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan E bisa menjadi cara memutihkan perut setelah melahirkan secara alami. Selain itu, asam folat juga penting untuk kesehatan kulit. Konsumsi sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan makanan yang mengandung protein tinggi untuk mendukung proses pemulihan kulit.

3. Menghindari paparan sinar matahari langsung

Paparan sinar UV dapat memperburuk hiperpigmentasi. Menggunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dapat membantu melindungi kulit. Selain itu, hindari penggunaan produk pemutih kulit tanpa resep dokter, terutama selama menyusui.

4. Menggunakan produk perawatan kulit yang tepat

Beberapa produk seperti minyak zaitun atau krim khusus dapat membantu memudarkan stretch mark. Pastikan produk yang digunakan aman dan sesuai dengan kondisi kulit Mama. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit sebelum menggunakan produk baru.

5. Terapi Medis

Jika perubahan warna kulit tidak memudar dengan perawatan rumahan, Mama dapat mempertimbangkan terapi medis seperti terapi laser atau mikrodermabrasi.

Namun, cara memutihkan perut hitam setelah melahirkan ini harus dilakukan oleh profesional medis yang berlisensi dan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Artikel Lainnya: 5 Tips Perawatan Kulit Gelap Agar Tetap Tampil Glowing

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Meskipun perubahan warna kulit perut setelah melahirkan umumnya bersifat sementara, Mama sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika:

• Perubahan warna kulit tidak memudar setelah beberapa bulan.
• Muncul rasa gatal, nyeri, atau peradangan di area yang menghitam.
• Terdapat perubahan lain pada kulit yang mengganggu kenyamanan atau penampilan.

Perubahan warna kulit perut setelah melahirkan adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Dengan perawatan yang tepat dan kesabaran, kondisi ini akan membaik seiring waktu. 

Dapatkan edukasi dan tips merawat tubuh saat hamil maupun setelah melahirkan di aplikasi Hallobumil! Yuk, download aplikasinya sekarang dan gabung di grup WhatsApp Hallobumil, dari program hamil sampai grup newborn. Bisa curhat, tanya, dan dapat teman baru!

Mau ikut kelas seru seputar kehamilan dan parenting? Cek event Hallobumil, ada banyak kegiatan online & offline yang bisa bikin perjalanan jadi Mama makin menyenangkan! Semua mudah hanya dengan satu genggaman Mama!