Ini Cara Merawat Anak Saat Sakit, Agar Si Kecil Cepat Sembuh

Ketika si Kecil sakit, rasa cemas pasti muncul. Apalagi kalau sakitnya sering datang kembali. Mama mungkin bertanya-tanya, apa penyebabnya? Apa yang bisa dilakukan di rumah agar anak cepat pulih? Dan kapan sebaiknya harus segera ke dokter? Artikel ini akan membantu Mama memahami cara merawat anak saat sakit dengan baik.

Artikel Lainnya: Penyakit Umum pada Anak dan Cara Mengatasinya

Kenapa Anak Sering Sakit?

Anak biasanya sering sakit terutama saat mereka mulai masuk sekolah atau sering bermain bersama teman-temannya. Ini hal yang wajar. Sistem kekebalan tubuh anak masih dalam tahap perkembangan, sehingga mereka lebih rentan terkena berbagai virus dan bakteri. Beberapa alasan utama anak sering sakit antara lain:

1. Sistem imun belum sempurna

Anak-anak, khususnya di bawah usia lima tahun, masih belajar mengenali dan melawan berbagai kuman. Akibatnya, mereka lebih mudah terserang penyakit seperti pilek, flu, atau infeksi ringan lainnya.

2. Kontak dengan banyak anak lain

Ketika mulai sekolah atau daycare, si Kecil sering bertemu teman-temannya. Interaksi ini memang baik untuk sosialnya, tetapi juga meningkatkan risiko penyebaran virus.

3. Perubahan cuaca dan lingkungan

Perubahan musim atau cuaca yang ekstrem bisa membuat tubuh anak harus beradaptasi. Jika daya tahan tubuhnya sedang menurun, penyakit pun lebih mudah menyerang.

Walau hal ini terkesan mengkhawatirkan, sebenarnya sakit ringan dapat membantu tubuh anak membentuk kekebalan yang lebih kuat di masa depan. Tugas Mama adalah memberikan perawatan yang tepat agar si Kecil cepat pulih.

Tips Merawat Anak Saat Sakit di Rumah

Merawat anak yang sakit di rumah bukan hanya soal memberi obat, tetapi juga memastikan kenyamanan dan memperhatikan kebutuhannya. Berikut 10 tips merawat anak demam yang bisa Mama lakukan:

1. Pastikan anak cukup istirahat

Tidur yang cukup sangat penting agar tubuh anak punya waktu untuk melawan penyakit. Mama bisa menciptakan suasana kamar yang tenang dan nyaman supaya anak bisa beristirahat lebih baik.

2. Berikan cairan yang cukup

Ini adalah salah satu cara menurunkan demam anak di rumah yang ampuh. Saat demam, pilek, atau diare, anak rentan mengalami dehidrasi. Pastikan Mama memberikan cukup air putih, sup hangat, atau ASI untuk bayi.

Artikel Lainnya: Mengenali Dehidrasi Saat Si Kecil Diare

3. Bantu bersihkan hidung anak

Untuk anak yang pilek, Mama bisa menggunakan tetes saline dan alat penyedot lendir agar pernapasannya lebih lega. Hindari membersihkan hidung dengan cotton bud karena bisa melukai bagian dalam hidung.

4. Redakan demam dengan cara aman

Jika anak demam, Mama bisa mengompres dengan air hangat (bukan air dingin) dan pakaikan baju yang tipis. Cara ini membantu menurunkan suhu tanpa membuat anak kedinginan.

5. Beri sentuhan dan kenyamanan emosional

Pelukan, usapan lembut, atau duduk menemani bisa membuat anak merasa lebih tenang. Anak sakit rewel sebenarnya wajar, karena ia butuh perhatian ekstra dari Mama.

6. Gunakan madu untuk anak di atas 1 tahun

Madu bisa membantu meredakan batuk dan menenangkan tenggorokan. Berikan satu sendok kecil sebelum tidur, tetapi jangan berikan madu pada bayi di bawah 1 tahun.

7. Ciptakan udara yang lembap

Gunakan humidifier atau letakkan mangkuk berisi air hangat di kamar agar udara tidak terlalu kering. Cara ini membantu pernapasan anak lebih nyaman, terutama jika sedang batuk atau pilek.

Artikel Lainnya: Vitamin dan Suplemen yang Dibutuhkan Anak, Panduan untuk Mama

8. Siapkan larutan elektrolit jika perlu

Kalau anak muntah atau diare, Mama bisa memberikan oralit atau larutan elektrolit yang direkomendasikan dokter. Ini penting untuk mencegah dehidrasi.

9. Ajak melakukan aktivitas ringan

Jika anak sudah sedikit lebih baik, ajak melakukan kegiatan ringan seperti membaca buku cerita atau menggambar. Ini membantu menjaga suasana hati anak tetap positif meskipun harus beristirahat.

10. Jaga kebersihan dan cegah penularan

Pastikan Mama rajin mencuci tangan sebelum dan sesudah merawat anak. Bersihkan mainan dan barang-barang yang sering disentuh. Jika ada anggota keluarga lain, usahakan si Kecil tidak terlalu banyak kontak agar penyakit tidak menular.

Artikel Lainnya: 5 Tips Memilih Dokter Anak

Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan Saat Sakit

Saat sakit, nafsu makan anak sering menurun karena tubuh fokus melawan infeksi. Mama bisa lakukan hal ini:

1. Berikan porsi kecil tapi sering agar tidak memberatkan perut.
2. Pilih makanan lembut dan mudah dicerna seperti bubur, sup, atau puree.
3. Berikan minuman bernutrisi seperti smoothie buah, kaldu, atau susu.
4. Jangan memaksa agar anak tidak stres. Gunakan cara menyenangkan seperti piring warna-warni.

Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter?

Ada kondisi tertentu yang tidak boleh Mama abaikan. Jika muncul tanda-tanda berikut, segera bawa anak ke dokter:

Kalau Mama ragu atau merasa khawatir dengan kondisi anak, jangan menunggu. Segera hubungi dokter atau bawa ke fasilitas kesehatan terdekat. Melihat anak sakit memang membuat hati Mama sedih. Namun, sebagian besar penyakit ringan seperti batuk, pilek, atau demam bisa diatasi di rumah dengan perawatan yang tepat.

Pastikan si Kecil mendapat cukup istirahat, cairan, dan perhatian penuh dari Mama. Dan jika muncul tanda-tanda bahaya, jangan ragu untuk segera mencari pertolongan medis.

Lagi bingung hadapi anak sakit? Tenang, Mama nggak sendiri! Yuk, download aplikasi HalloBumil untuk tips kesehatan anak, ikuti webinar seputar parenting, gabung komunitas WhatsApp sesuai usia Si Kecil, dan pakai tools praktis seperti kalender masa subur dan kalkulator HPL kalau Mama sedang program hamil. Semua bisa diakses mudah dalam satu aplikasi!