Kepala Si Kecil Peyang, Bisakah Kembali Normal?

Melihat bentuk kepala Si Kecil yang tampak datar atau tidak simetris bisa membuat Mama bertanya-tanya, apakah kondisi tersebut normal atau perlu diperiksakan.

Kepala bayi peyang cukup sering terjadi pada beberapa bulan pertama kehidupan, terutama karena kepala bayi masih lunak dan lebih banyak berada dalam posisi berbaring.

Kondisi ini umumnya berkaitan dengan tekanan berulang pada bagian kepala yang sama dan biasanya dapat membaik seiring pertumbuhan serta semakin aktifnya Si Kecil bergerak.

Meski begitu, penting bagi Mama untuk mengenali penyebabnya dan mengetahui cara mengatasi kepala bayi peyang yang tepat, tanpa mengabaikan keamanan tidur Si Kecil.

Artikel lainnya: Ubun-Ubun Si Kecil Normal dan Fakta-Faktanya

Apa yang Dimaksud Peyang pada Kepala Si Kecil?

Melihat bentuk kepala Si Kecil yang tampak datar di salah satu sisi tentu bisa membuat Mama khawatir. Kondisi yang sering disebut kepala bayi peyang ini umumnya dikenal sebagai positional plagiocephaly jika bagian belakang kepala tampak datar pada salah satu sisi.

Ada pula brachycephaly, yaitu ketika bagian belakang kepala tampak lebih datar secara merata sehingga kepala terlihat lebih lebar.

Menurut American Academy of Pediatric, kondisi tersebut dapat terjadi karena tulang tengkorak bayi masih relatif lunak dan belum menyatu sepenuhnya, sehingga bentuknya dapat dipengaruhi oleh tekanan dari posisi tertentu.

Kepala bayi memang tidak selalu langsung berbentuk bulat sempurna sejak lahir. Proses persalinan juga dapat membuat kepala terlihat sedikit lonjong atau tidak rata untuk sementara.

Seiring pertumbuhan, bentuk kepala biasanya akan berubah dan menjadi lebih proporsional. Namun, bila Si Kecil terlalu sering berada dalam posisi yang sama, bagian kepala yang terus mendapat tekanan dapat menjadi lebih datar.

Artikel lainnya: Ukuran Lingkar Kepala Si Kecil Normal Berdasarkan Usia

Penyebab Kepala Si Kecil Peyang

Ada beberapa penyebab kepala bayi peyang, terutama selama beberapa bulan pertama kehidupan ketika Si Kecil masih banyak menghabiskan waktu dalam posisi berbaring dan belum mampu mengubah posisi kepalanya sendiri dengan leluasa.

Selain faktor posisi, kondisi otot leher dan keadaan sejak lahir juga dapat berperan. Ini dia beberapa penyebabnya:

Posisi tidur dan tekanan berulang pada satu sisi kepala

Bayi tetap perlu tidur dalam posisi telentang untuk mengurangi risiko kematian mendadak pada bayi atau sudden infant death syndrome (SIDS). 

Namun, ketika kepala terus menghadap ke satu sisi setiap kali tidur, tekanan pada bagian kepala yang sama dapat membuat area tersebut menjadi lebih datar.

Jadi, Mama tidak perlu mengubah posisi tidur menjadi tengkurap hanya karena khawatir kepala Si Kecil peyang. 

Selain posisi tidur, terlalu lama berada di car seat, stroller, bouncer, atau tempat lain yang membuat bagian belakang kepala terus menempel pada permukaan juga dapat meningkatkan tekanan pada area tertentu.

Untuk itu, ketika Si Kecil sedang terjaga dan aman, Mama bisa memberikan kesempatan untuk bergerak dan berganti posisi.

Tortikolis dan keterbatasan gerak leher

Sebagian bayi memiliki kecenderungan untuk selalu melihat ke satu arah. Salah satu penyebabnya adalah torticollis, yaitu kondisi ketika otot leher tertentu lebih tegang atau pendek sehingga gerakan kepala menjadi terbatas.

Akibatnya, Si Kecil dapat lebih sering meletakkan kepala pada sisi yang sama dan tekanan berulang dapat menyebabkan kepala menjadi tidak simetris.

Mama dapat memperhatikan apakah Si Kecil sulit menoleh ke salah satu sisi, selalu memiringkan kepala ke arah tertentu, atau tampak lebih nyaman melihat ke satu arah.

Bila hal ini terlihat terus-menerus, sebaiknya konsultasikan kepada dokter karena Si Kecil mungkin membutuhkan penilaian gerak leher dan, bila diperlukan si Kecil dianjurkan untuk melakukan fisioterapi.

Faktor sejak lahir

Bentuk kepala bayi juga dapat dipengaruhi oleh kondisi sebelum atau saat persalinan. Bayi yang lahir prematur, misalnya, dapat lebih berisiko mengalami perubahan bentuk kepala karena tulang tengkoraknya masih berkembang dan mungkin perlu menghabiskan waktu lebih lama dalam posisi tertentu selama perawatan.

Posisi bayi di dalam rahim dan proses persalinan juga dapat membuat bentuk kepala terlihat tidak rata sementara.

Artikel lainnya: Perkembangan Bayi 0–12 Bulan Bulan demi Bulan

Kepala Si Kecil Peyang Apa Bisa Kembali Normal?

Pertanyaan kepala bayi peyang apa bisa kembali normal sangat wajar membuat Mama penasaran. Kabar baiknya, sebagian besar kepala peyang akibat posisi dapat membaik seiring pertumbuhan kepala dan semakin aktifnya Si Kecil bergerak. 

Ketika bayi mulai bisa mengontrol kepala, berguling, duduk, dan menghabiskan lebih banyak waktu dalam posisi selain berbaring, tekanan pada satu bagian kepala juga berkurang.

Perbaikannya tidak selalu terjadi dalam waktu singkat. Pada sebagian bayi, bentuk kepala dapat semakin membulat secara bertahap selama masa pertumbuhan.

Penanganan sejak dini melalui perubahan posisi dan latihan yang sesuai dapat membantu mencegah kondisi menjadi semakin berat.

Cara Mengatasi Kepala Si Kecil Peyang

Ada beberapa cara mengatasi kepala bayi peyang yang dapat dilakukan di rumah, terutama jika kondisi masih ringan. Fokusnya adalah mengurangi tekanan terus-menerus pada area kepala yang datar tanpa mengorbankan keamanan tidur Si Kecil. 

Ubah posisi saat Si Kecil terjaga

Saat Si Kecil sedang bangun dan dalam pengawasan, Mama dapat mengajaknya bermain dalam berbagai posisi.

Letakkan mainan atau ajak Si Kecil berbicara dari sisi yang berlawanan dengan bagian kepala yang lebih datar agar ia terdorong menoleh ke arah tersebut. Cara sederhana ini dapat membantu mengurangi kebiasaan selalu melihat ke satu sisi.

Namun, perubahan posisi ini berlaku ketika Si Kecil terjaga dan diawasi. Saat tidur, bayi tetap perlu diletakkan telentang di permukaan yang datar dan kokoh.

Hindari menggunakan bantal pembentuk kepala, head-shaping pillow, atau benda lunak lain di area tidur karena dapat meningkatkan risiko sesak atau kematian terkait tidur.

Tummy time sesuai usia dan kemampuan

Tummy time adalah waktu ketika bayi berada dalam posisi tengkurap saat terjaga dan selalu dalam pengawasan.

Aktivitas ini membantu Si Kecil melatih otot leher, bahu, lengan, dan tubuhnya. Dengan demikian, ia tidak terus-menerus memberikan tekanan pada bagian belakang kepala.

Mama tidak harus langsung melakukan tummy time dalam waktu lama. Mulailah dari sesi singkat sesuai kemampuan Si Kecil, kemudian tingkatkan secara bertahap.

Bila Si Kecil mulai mengantuk, hentikan aktivitas dan pindahkan ke tempat tidur yang aman dengan posisi telentang.

Perhatikan sisi favorit saat menyusu atau digendong

Jika Si Kecil selalu menyusu atau digendong pada sisi yang sama, Mama dapat mencoba berganti sisi secara bergantian.

Selain membantu mengurangi tekanan pada bagian kepala tertentu, variasi posisi juga dapat mendorong Si Kecil menggunakan otot leher secara lebih seimbang. 

Jika Si Kecil selalu memilih satu sisi dan tampak kesulitan menoleh ke arah sebaliknya, jangan memaksanya dengan gerakan yang keras.

Kondisi tersebut sebaiknya diperiksa oleh dokter untuk memastikan apakah ada tortikolis atau keterbatasan gerak leher yang membutuhkan latihan khusus.

Artikel lainnya: Benarkah Mencukur Rambut Si Kecil Membuatnya Lebih Lebat?

Apakah Kepala Si Kecil Peyang Berbahaya?

Pertanyaan kepala bayi peyang apakah bahaya juga sering membuat Mama cemas. Pada kebanyakan kasus positional plagiocephaly atau kepala peyang akibat posisi, kondisi ini tidak mengganggu pertumbuhan otak maupun perkembangan Si Kecil.

Bentuk kepala yang tidak simetris biasanya lebih berkaitan dengan perubahan bentuk tulang tengkorak akibat tekanan dari luar.Meski begitu, Mama tetap perlu memperhatikan bentuk kepala Si Kecil.

Ada kondisi yang lebih jarang disebut craniosynostosis, yaitu ketika salah satu atau beberapa sambungan tulang tengkorak menyatu terlalu dini. Kondisi ini berbeda dengan kepala peyang akibat posisi dan membutuhkan pemeriksaan medis.

Kapan Bentuk Kepala Si Kecil Perlu Diperiksa?

Mama sebaiknya membawa Si Kecil untuk diperiksa jika bentuk kepalanya semakin tidak simetris, bagian yang datar terlihat cukup berat, atau perubahan bentuk tidak membaik meskipun sudah dilakukan variasi posisi saat terjaga.

Pemeriksaan juga penting jika Mama merasa khawatir atau tidak yakin apakah perubahan tersebut hanya akibat posisi. 

Pemeriksaan juga dianjurkan bila Si Kecil selalu memiringkan kepala, sulit menoleh ke salah satu arah, atau gerakan lehernya tampak terbatas.

Dokter dapat menilai bentuk kepala, gerakan leher, pertumbuhan lingkar kepala, serta perkembangan Si Kecil untuk menentukan apakah diperlukan pemantauan atau terapi lebih lanjut. 

Segera konsultasikan bila bentuk kepala tampak sangat tidak biasa, pertumbuhan lingkar kepala tidak sesuai pemantauan sebelumnya, atau dokter mencurigai adanya penyatuan tulang tengkorak terlalu dini.

Kondisi seperti craniosynostosis perlu dibedakan dari kepala peyang akibat posisi karena penanganannya tidak sama.

Artikel lainnya: Bahaya Si Kecil Tidur Tengkurap dan Kapan Boleh Dilakukan

Kapan Helm Terapi Dapat Dipertimbangkan?

Helm terapi atau helmet orthosis tidak otomatis dibutuhkan oleh semua bayi dengan kepala peyang. Pada kondisi ringan, perubahan posisi dan latihan seperti tummy time biasanya menjadi bagian dari langkah awal.

Jika terdapat tortikolis, dokter juga dapat merekomendasikan fisioterapi untuk membantu memperbaiki gerakan leher. 

Helm dapat dipertimbangkan oleh dokter atau spesialis pada bayi dengan perubahan bentuk kepala sedang hingga berat yang tidak cukup membaik dengan perubahan posisi dan terapi, terutama ketika masih berada dalam periode pertumbuhan tengkorak yang aktif.

Penggunaan helm sebaiknya berdasarkan hasil pemeriksaan dan pengukuran kepala oleh tenaga kesehatan, bukan berdasarkan penilaian bentuk kepala saja di rumah. Mama juga sebaiknya tidak membeli atau menggunakan helm pembentuk kepala secara mandiri.

Setiap bayi memiliki bentuk kepala dan kebutuhan yang berbeda, sehingga keputusan mengenai terapi perlu dibuat setelah dokter memastikan penyebab dan tingkat keparahannya. 

Setiap fase tumbuh kembang Si Kecil pasti membawa pertanyaan baru untuk Mama. Supaya Mama tidak perlu mencari informasi sendirian, yuk, temukan berbagai informasi seputar kehamilan, bayi, dan parenting lainnya dengan registrasi di aplikasi Hallobumil.

Punya pertanyaan lain seputar Si Kecil atau ingin bertukar cerita dengan Mama lainnya? Yuk, bergabung ke komunitas Hallobumil di WhatsApp.

Perjalanan menjadi Mama akan terasa lebih seru ketika bisa belajar langsung bersama ahlinya.

Jangan lewatkan berbagai event kesehatan yang menghadirkan topik menarik seputar kehamilan, bayi, kesehatan, dan parenting. Langsung unduh aplikasi Hallobumil sekarang juga!