Mengelus Perut Saat Hamil, Apakah Berdampak pada Janin?

dr. Marlene Abigail

Mengelus perut adalah kebiasaan yang sering kita jumpai pada ibu hamil. Memang, semua ibu hamil pasti senang mengelus perutnya, bahkan mungkin sering dilakukan tanpa sadar. Dari sekadar karena perut terasa kembung atau kencang, sampai karena mau berinteraksi dengan si Kecil.

Mengelus perut dan merasakan ada bayi di dalam perut Mama, bisa meningkatkan suasana hati Mama. Suasana hati yang baik tentu sangat berdampak positif dalam kehamilan. Namun, tidak cuma Mama yang senang ketika mengelus perut, janin di dalam juga ikut senang, lho.

Perkembangan Indra Peraba Janin
Indra peraba adalah indra yang pertama kali berkembang pada janin, sekitar usia kehamilan 8 minggu. Dimulai dari sekitar mulut, lalu telapak tangan dan kaki pada usia kehamilan 12 minggu, sampai seluruh tubuh menjadi sensitif terhadap sentuhan pada usia kehamilan 32 minggu.

Di dalam perut, janin selalu bersentuhan dengan plasenta, tali pusat, cairan ketuban, rahim, atau dirinya sendiri. Tak hanya itu, sentuhan Mama adalah stimulus dari luar yang juga bisa disadari oleh janin.

Reaksi Janin terhadap Sentuhan
Penelitian menunjukkan bahwa janin berespons terhadap sentuhan pada perut bahkan sejak usia kehamilan 21–25 minggu. Gerakan tangan, kepala, dan mulut janin akan lebih meningkat ketika ibunya menyentuh dan mengelus perut, dibandingkan dengan jika ibunya hanya berbicara.

Ketika perut disentuh, janin pada trimester tiga yang tadinya melipat tangan juga akan berespons dengan gerakan. Bahkan terkadang, janin akan memberi respons terhadap arah elusan tangan Mama pada perut.

Ada lagi hal yang menarik, Ma. Penelitian menunjukkan bahwa janin akan menyentuh dinding rahim ketika perut Mama disentuh, dan janin pada usia kehamilan trimester ketiga melakukannya dengan lebih lama dibandingkan pada usia trimester kedua.

Pada trimester ketiga juga, janin memberi respons dengan lebih sedikit menyentuh dirinya sendiri ketika ibunya menyentuh perut, dibandingkan dengan jika perut ibunya disentuh oleh orang lain.

Hal ini menunjukkan bahwa semakin matangnya janin, kemampuannya dalam merasakan sentuhan juga semakin berkembang.

Manfaat Mengelus Perut Saat Hamil untuk Janin
Berikut ini beberapa manfaat mengelus perut saat hamil:

• Terbangunnya Ikatan atau Bonding Antara Mama dan Bayi
  Ikatan dengan bayi sejak dalam kandungan dapat menurunkan risiko Mama mengalami depresi pascamelahirkan atau kecemasan pascamelahirkan.
  Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa ibu yang memiliki ikatan yang baik dengan janinnya lebih jarang memilih menggunakan epidural untuk melahirkan.
• Mengurangi Risiko Efek Buruk dari Kecemasan dan Depresi
  Mengelus perut saat hamil terbukti dapat menurunkan kecemasan dan depresi pada Mama. Seperti yang diketahui, kecemasan dan depresi dalam kehamilan bisa berdampak negatif pada perkembangan otak janin.
  Oleh karena itu, mengelus perut saat hamil dapat menjadi salah satu terapi untuk mengurangi kecemasan dan depresi, sekaligus mendukung perkembangan otak janin yang sehat.

Jadi, jangan ragu lagi untuk sering-sering mengelus perut Mama. Mama juga bisa melakukannya sambil berbicara dengan si Kecil, bernyanyi, atau menghitung gerakan janin. Mama senang, si Kecil pun senang.