Akupuntur Saat Hamil, Apa Manfaatnya?

dr. Marlene Abigail

Kehamilan merupakan perjalanan yang penuh dengan pasang surut. Selain tentunya membawa kebahagiaan, kehamilan juga membuat tubuh Mama terus-menerus berubah dan harus beradaptasi, sehingga tak dimungkiri dapat timbul rasa tidak nyaman.

Beberapa masalah kesehatan yang kerap terjadi saat hamil, mulai dari rasa mual, muntah, nyeri kepala, migrain, hingga nyeri pinggang, bisa mengganggu Mama setiap hari. Sementara, obat-obatan yang aman untuk ibu hamil terbatas dan tidak boleh dikonsumsi terlalu sering.

Tapi jangan putus asa, akupuntur bisa melengkapi terapi konvensional untuk mengurangi keluhan-keluhan Mama.

Akupuntur adalah terapi yang berasal dari pengobatan Tiongkok kuno yang kini sudah diakui secara medis dan dilakukan juga oleh Dokter, terutama dokter spesialis akupuntur klinik. Selain dapat mengurangi ketidaknyamanan Mama, akupuntur juga punya manfaat yang lain. Yuk, kita bahas apa saja manfaat akupuntur saat hamil.

Manfaat Akupuntur dalam Kehamilan
Selama kehamilan, akupuntur dapat bermanfaat untuk mengurangi atau mengatasi:

• Mual, Muntah, dan Hiperemesis Gravidarum
  Beberapa penelitian membuktikan bahwa akupuntur dapat mengurangi keluhan mual dan muntah pada kehamilan. Bahkan bisa mengatasi hiperemesis gravidarum, suatu kondisi muntah-muntah yang berlebihan saat hamil.
• Keluhan Tidur dan Makan Saat Mengalami Heartburn
  Akupuntur dapat membantu Mama untuk makan dan tidur dengan lebih baik saat sedang mengalami heartburn (rasa panas yang dirasakan di dada karena asam lambung yang naik ke kerongkongan).
• Nyeri Otot, Nyeri Kepala, dan Migrain
  Akupuntur dapat mengurangi keluhan nyeri otot yang kerap terjadi selama kehamilan, umumnya berupa nyeri pinggang atau pinggul. Selain itu, juga dapat mengurangi nyeri kepala dan migrain.
  Akupuntur menstimulasi otak untuk melepaskan hormon endorfin yang mengurangi rasa nyeri, melatonin yang meningkatkan kualitas tidur, serta serotonin yang membuat mood lebih baik.
• Konstipasi
  Konstipasi adalah masalah yang kerap terjadi saat hamil. Akupuntur dapat mengurangi konstipasi sehingga keluhan wasir pun berkurang.
• Kecemasan dan Depresi
  Sebuah penelitian membuktikan bahwa akupuntur dapat mengurangi kecemasan dan depresi selama kehamilan.
• Memperbaiki Aliran Darah dan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
  Akupuntur dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi pada pasien preeklampsia dan memperbaiki aliran darah di rahim sehingga mengurangi keterlambatan pertumbuhan pada Si Kecil.

Manfaat Akupuntur dalam Persiapan Kelahiran
Terapi akupuntur pada bulan terakhir kehamilan dapat membantu persalinan Mama jadi lebih nyaman nantinya. Akupuntur mampu merangsang tubuh untuk melepaskan hormon prostaglandin yang bertugas untuk mematangkan leher rahim, dan juga hormon oksitosin yang merangsang kontraksi rahim.

Selain itu, akupuntur dapat membantu Mama untuk rileks, mengurangi nyeri serta ketegangan otot, dan memulihkan energi Mama sehingga siap menjalani persalinan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa akupuntur yang dilakukan rutin sebelum persalinan dapat membuat persalinan lebih efisien dan singkat, serta mengurangi kemungkinan dibutuhkannya intervensi medis seperti induksi persalinan, bius epidural, dan operasi Caesar.

Penelitian lain juga menambahkan bahwa akupuntur dapat menolong Mama yang berusia di atas 40 tahun melakukan persalinan normal.

Manfaat Akupuntur Saat Persalinan
Saat proses persalinan dimulai pun Mama dapat melakukan terapi akupuntur. Manfaatnya adalah meredam rasa nyeri akibat kontraksi dan juga nyeri pinggul. Karena itu, akupuntur juga dapat mengurangi kemungkinan Mama membutuhkan bius epidural.

Penelitian melaporkan bahwa akupuntur mengurangi risiko komplikasi persalinan, seperti perdarahan dan retensi urin. Skor APGAR (skor yang menilai keberhasilan bayi baru lahir untuk beradaptasi dengan dunia luar) pun ditemukan lebih tinggi pada bayi yang ibunya mendapatkan terapi akupuntur.

Itulah manfaat-manfaat akupuntur untuk kehamilan. Sebelum Mama mencoba, jangan lupa untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan Dokter kandungan, ya.