Penglihatan Kabur Saat Hamil, Apa Penyebabnya?

dr. Junita Tarigan

Penglihatan Mama menjadi kabur sejak kehamilan ini? Tidak perlu panik, Ma, karena proses kehamilan dapat mengubah banyak aspek dalam tubuh, dan pada beberapa keadaan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Keluhan pada penglihatan yang sering terjadi bisa berupa mata gatal, penglihatan kabur, atau semakin mudah mengalami infeksi. Pada sebagian besar kasus, kondisi ini dapat semakin berat seiring dengan waktu kehamilan, sebelum akhirnya kembali normal setelah proses persalinan.

Penyebab Penglihatan Kabur Saat Hamil
Beberapa perubahan selama kehamilan dapat menjadi penyebab pandangan Mama menjadi kabur, antara lain:

1. Produksi Air Mata yang Berkurang
Beberapa hormon yang mengalami perubahan selama kehamilan dapat menurunkan produksi air mata sehingga mata menjadi kering. Selain itu, mata juga bisa mengalami iritasi dan rasa tidak nyaman.

2. Tekanan Mata
Selama kehamilan mungkin Mama mengalami pembengkakan pada tungkai akibat penimbunan cairan, demikian juga pada mata. Cairan menumpuk pada bola mata dan mengubah kelengkungan mata yang akhirnya mempengaruhi ketajaman mata.

Pada beberapa kasus, Mama juga dapat mengalami penebalan pada kornea. Akibatnya, mata Mama semakin sensitif dan mengalami ketidakcocokan terhadap kontak lensa yang dipakai sebelumnya.

3. Daya Tahan Tubuh yang Berkurang
Selama proses kehamilan, sistem pertahanan tubuh akan diupayakan untuk melindungi buah hati. Keadaan ini baik untuk Si Kecil, namun dapat menimbulkan risiko penurunan sistem pertahanan tubuh dan menimbulkan infeksi mata.

4. Perburukan dari Fungsi Penglihatan Perifer
Walaupun jarang, kasus penurunan lapang pandang dapat dikeluhkan oleh Mama selama kehamilan. Sampai saat ini mekanisme terjadinya kondisi ini masih belum jelas. Namun, keluhan ini biasanya berkurang setelah Mama melahirkan.

Jika gangguan lapang pandang ini menetap, sebaiknya Mama segera berkonsultasi dengan dokter.

5. Colored Eyelids
Mama mungkin merasakan adanya perubahan warna di sekitar bola mata. Perubahan ini disebut pigmentasi melasma dan akan menghilang setelah persalinan.

Tips Mengatasi Penglihatan Kabur Selama Kehamilan
Ada sejumlah tips yang dapat Mama lakukan untuk mengatasi gangguan ini selama kehamilan, seperti:

• Gunakan Obat Tetes Mata yang Aman untuk Kehamilan
  Jika Mama merasakan kekeringan pada mata, Mama bisa menggunakan air mata buatan untuk menanganinya. Mama dapat menemukan jenis tetes mata ini di toko obat biasa, namun sangat disarankan untuk memastikan tingkat keamanan obat pada masa kehamilan kepada dokter.
• Istirahatkan Mata
  Jangan paksakan mata Mama jika terasa lelah. Istirahatkan mata, dan sebaiknya tidak menyetir saat pandangan kabur. Jika penggunaan kontak lensa mengganggu, Mama dapat menggunakan kaca mata.
• Jangan Menggunakan Resep Kacamata Baru
  Jika Mama tidak mengalami penurunan tajam penglihatan yang sangat signifikan, tidak disarankan untuk menggunakan kacamata dengan kekuatan lensa yang disesuaikan dengan gangguan saat ini. Sebab, keluhan ini akan berkurang beberapa saat setelah proses persalinan.

Bagaimana Cara Mencegahnya?
Upaya pencegahan yang dapat Mama lakukan untuk mengatasi gangguan ini adalah dengan melakukan beberapa persiapan untuk menghadapinya, seperti:

• Menyiapkan air mata buatan
• Menyiapkan beberapa kacamata karena suatu saat Mama mungkin akan kehilangan salah satunya
• Sampaikan kepada orang terdekat agar Mama tidak perlu harus mengemudi saat mengalami gangguan ini

Penglihatan kabur selama kehamilan terjadi akibat beberapa perubahan yang normal saat kehamilan. Kondisi ini umumnya akan membaik setelah persalinan. Jika memang tidak kunjung membaik usai melahirkan, segeralah berkonsultasi kepada dokter.