Pengaruh Stres Terhadap Calon Ibu Pada Persiapan Kehamilan

dr. Yudhistira

Stres memberikan efek pada Mama sehingga berdampak pada keberhasilan program kehamilan. Apa saja dampak stres?

Stres mempengaruhi fungsi hipotalamus yang merupakan kelenjar di otak dengan beberapa fungsi. Salah satu fungsinya adalah menghasilkan hormon yang berperan pada pelepasan sel telur oleh ovarium. Ketika seorang mama stres, maka hipotalamus akan terpengaruh yang menyebabkan proses pelepasan sel telur terhambat. Pada kondisi sehat, terjadi peningkatan produksi lendir yang keluar melalui vagina ketika mendekati masa ovulasi. Namun, pada kondisi stres,  lendir hanya berupa bercak dan keluarnya secara tidak teratur. Hal tersebut menjadi tanda bahwa tubuh sedang berusaha untuk berovulasi tetapi proses tersebut terhambat oleh stres. Mama dengan level stres yang tinggi melepaskan sel telur 20% lebih sedikit dibandingkan Mama dengan level stres lebih rendah.

Gambar 1. Proses ovulasi (pengeluaran sel telur), pembuahan, dan implantasi (penempelan pada dinding rahim) sel telur yang telah dibuahi.

Sumber: Mayo Foundation

Stres juga menyebabkan penurunan keberhasilan implantasi pada dinding rahim. Penelitian mengungkapkan bahwa perempuan yang lebih stres berhubungan dengan tingkat keberhasilan program bayi tabung yang lebih rendah. Mama yang stres cenderung menghasilkan sel telur yang lebih sedikit dan berkualitas lebih rendah dalam keberhasilan penanaman sel telur yang telah dibuahi pada rahim.  Penelitian lain melaporkan bahwa mama yang dapat mengelola stres saat menjalani program bayi tabung dapat meningkatkan keberhasilan program tersebut.

Selain itu, stres menyebabkan Mama tidak mempedulikan asupan makanan, dan cenderung untuk merokok dan minum alkohol sehingga menurunkan kemungkinan keberhasilan hamil. Selain itu, stres mengurangi libido sehingga  keinginan untuk berhubungan intim dengan Papa pun menurun.

Identifikasi stres segera dan pengelolaan yang baik, diperlukan agar program kehamilan Mama dapat berjalan lancar. Yuk, atasi stres segera ya! (Y)