Ingin Cepat Hamil? Tidurlah dengan Posisi Ini Setelah Berhubungan

Ditinjau oleh: dr. Dyah Novita Anggraini

Sudah nggak sabar menanti momongan ya, Ma? Wajar kalau Mama dan Papa melakukan banyak cara agar cepat hamil. Semoga tetap semangat ya!

Nah, Mama tahu nggak sih kalau banyak wanita memperhatikan posisi tidur mereka setelah berhubungan. Katanya, ada posisi-posisi tidur tertentu yang bisa bikin cepat hamil, lho.

Apa Mama pernah coba?  

Posisi Tidur Setelah Berhubungan agar Cepat Hamil 

1. Tetap di Tempat Tidur Selama 15 Menit 

Setelah selesai berhubungan, jangan buru-buru pergi ya, Ma! Mama bisa tahan dulu untuk pergi ke kamar mandi atau melakukan kegiatan lain. 

Coba deh santai-santai dan berbaring di tempat tidur sekitar 10-15 menit. Diam di ranjang setelah berhubungan bisa bantu mengantarkan sperma ke sel telur Mama dan membantu proses pembuahan. 

2. Tidur Telentang

Menurut Christopher Williams, M.D., ahli endokrin reproduksi di Virginia, tiduran telentang setelah berhubungan seks bisa membantu Mama cepat hamil, lho. 

Kata Christopher, vagina Mama secara alami miring ke bawah. Nah, posisi tidur telentang setelah berhubungan bisa bikin sperma berkumpul di bawah dan jadi lebih mudah berenang menuju sel telur. 

3. Pakai Bantal di Bawah Pinggul

Setelah berhubungan, Mama bisa berbaring dengan mengganjal pinggul pakai bantal. Tahan 10-15 menit ya, Ma! 

Posisi ini bisa kasih lebih banyak dorongan pada sperma untuk berenang ke sel telur. Nggak ada salahnya dicoba kan, Ma?

4. Angkat Kaki ke Dinding 

Mengangkat kaki ke dinding setelah berhubungan ini mirip dengan pose yoga 

Viparita Karani. Nah, pose ini disebut-sebut bisa meningkatkan kemungkinan hamil lho. 

Dengan meregangkan kaki ke atas, darah bisa mengalir ke panggul dan merangsang organ reproduksi buat mengeluarkan hormon progesteron dan hormon kehamilan. 

Nah, itu tadi beberapa tips mengenai posisi tidur setelah berhubungan seks. Mama bisa mencobanya sebagai salah satu usaha agar cepat mendapatkan momongan. 

Ayo jangan menyerah dan tetap semangat, ya! 

Ditulis oleh: Dian Afrillia | Disunting oleh: Nimas Mita

_______________________________________________________________________